■ Malissa Rodenburg 一名独立科学记者、跑者 专注于报道与日常生活紧密相关的 研究成果与新发现 居住在美国华盛顿州西雅图市 本条内容创作团队 作者：WR China Team 制作：东海 图片：受访者提供 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com文章来源：Outside 苏州携动体育旗下“女子跑步”和“越野100”，是Outside旗下run.outside.com唯一授权中文媒体 女性足部有其独特特征，普遍偏纤细、前掌较窄、足弓弧度更柔和，且跑步时足部受力点与男性存在差异，因此选跑鞋尤为关键——贴合女性脚型的高品质跑鞋，能有效降低运动损伤风险，是女性跑者的必要投资。

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昨天的次轮比赛中，中国队取得了十场胜利，五个单项均有两名/对球员打入八强。

3、TVB宣布正式更名

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从日本公开赛回来，贾一凡的腰伤没有明显好转，她坦言自己今天跨步的时候就感觉疼，想法也很多，“一直在想如何才能不失误，又需要想如何保持身体的稳定性，想得很多，但都做不到。

6、NFL训练营五大悬而未决的难题：艾尤克去向成谜

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其中，二号种子石宇奇和翁泓阳分别以2比0战胜李卓耀和普兰诺伊；陆光祖在次轮比赛开始前因伤退出比赛。

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再加上此次锦标赛国服是短款，让她有些不适应，“之前穿的是长款，可以把上衣塞在裤子里保护肚子，国家队队服是短款，虽然也贴了肚脐贴，但还是有点岔气。

“越野有专门的针对性训练，强度、速度与马拉松训练有差异，要跑山。

■ Cory Smith 职业跑者、线上跑步教练、撰稿人 曾是国家级一英里赛跑选手 一级、二级耐力项目认证教练 专注于训练指导与跑鞋测评 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com很难相信，看病求医反复折腾的闹心事，会发生在一个从事医护工作多年的前护士身上。

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石宇奇顶住压力，在84分钟的鏖战后以21比16、16比21、21比17力克对手，抢下难啃的第一分，国羽1比0领先。

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殊贤自己也坦言，最初她更多是在听凡姐说，因为凡姐不论从哪个角度来说都比自己更有好的经验。

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4、奥运冠军对世界冠军！杰弗森·伍登苏黎世战阿尔弗雷德誓报罗马之仇

关于生日愿望，懂的都懂！”这是王祉怡在生日后一天、即5月1日赢球后说的。

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89年出生的她，将在比赛完的第二天迎来自己的生日。

6、中超再现奇景：北京国安进球被吹还被判点球，马宁太勇了！

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虽然不是好买卖，一日夫妻百日恩。

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7、17+6+6+5，火箭队新秀优缺点明显，与斯马特搭档互补，防守不行抢断凑

今年还有世锦赛、亚运会等重要赛事，或许尤杯复仇还需两年光景，但亚运会女团的比拼却已经成为当下实在的目标。

作为每年秋冬固定举办的城市马拉松赛事，南马一直是很多跑者年末固定的参赛选择。

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但脚感和Boost不同，Hyperboost更硬，更响应和稳定。

2022年1月，为了备战考大学，王教练将她推荐给了上体大李国强教练。

这些选手瞄准半程60:30的成绩，保持着冲击赛道纪录的可能。

她的年龄也在增长，对训练和事物的认知也更加成熟。